爱情是双方付出的牺牲和努力，而不是单方面的付出。在一段健康的关系中，双方都愿意做出自己的努力来维护彼此的感情。这可能包括付出时间、精力和金钱，或者表达关心和支持。

爱情中的一方可能需要做出更多的牺牲，例如放弃自己的兴趣和爱好，牺牲自己的事业和社交生活，来陪伴对方度过美好的时光。而另一方则可能需要做出较少的牺牲，例如提供情感支持和安全感，或者为关系做出积极的改变。

双方的牺牲和努力是建立健康关系的关键，因为只有双方都愿意付出时，才能建立稳定和持久的感情。当一方不愿意做出牺牲时，关系可能会破裂，而且通常这种情况是由于沟通不畅或者缺乏信任造成的。

因此，在建立和维护一段健康的关系时，双方需要共同付出，做出牺牲和努力，以建立稳定和持久的感情。