忍耐是有限度的，超过了一定的限度，忍耐就会转化为懦弱。在生活中，我们必须学会适当地表达自己的不满，而不要过分忍耐。忍耐不仅可以让我们保持冷静，还可以让我们更好地解决问题。但是，过度的忍耐只会加剧矛盾，导致更大的问题。因此，我们必须掌握忍耐的度，让忍耐成为我们解决问题的工具，而不是一种限制我们自由的力量。