你心里想的什么就是什么，这是一句非常著名的谚语，它告诉我们，当我们的思想和行动一致时，我们就能够更加有效地实现自己的目标。
然而，在实际生活中，我们很难保持思想上的一致。我们会受到各种因素的影响，如情感、压力、利益、道德等等。因此，我们需要学会如何控制我们的思想，以便我们能够更好地应对各种情况。
其中一个方法就是训练我们的大脑。我们可以在日常生活中养成一些良好的习惯，如定时锻炼、饮食健康、保持积极心态等等。这些习惯可以帮助我们控制我们的思想，并让我们更加高效地工作和生活。
此外，我们还可以寻求他人的支持和帮助。我们可以和家人、朋友、同事或专业人士交流，以便得到他们的意见和建议。这些支持可以帮助我们更好地应对各种情况，并让我们的思想更加一致。
最后，我们也可以尝试一些冥想和注意力练习。这些练习可以帮助我们更好地控制我们的思想，并让我们更加专注地工作和生活。
总之，我们心中想的什么就是什么，这句谚语告诉我们，当我们的思想和行动一致时，我们就能够更加有效地实现自己的目标。因此，我们需要在日常生活中训练大脑，寻求他人的支持和帮助，并尝试一些冥想和注意力练习，以便我们能够更好地控制我们的思想。