在丽江市，小三出轨是一个非常敏感的话题。作为一个公民，我们应该尊重法律，尊重道德，并尽力维护自己的权益。如果发现自己同桌出轨了，应该采取以下步骤：
1. 保持冷静。不要采取激烈的行动，以免引起更大的冲突。应该理智地思考，决定自己的下一步行动。
2. 与同桌进行坦诚的交流。可以与同桌面对面或通过书信等方式进行交流。在交流中，应该表达你的感受和困惑，并询问同桌的想法和感受。
3. 寻求帮助。如果感到非常困惑和无助，应该寻求朋友或家人的支持。他们可以提供帮助，并为自己提供情感上的支持。
4. 考虑法律行动。如果决定采取行动，应该咨询律师，了解相关权利和法律程序。但是，应该谨慎考虑法律行动的风险和后果，并权衡利弊。
在丽江市，小三出轨并不是一个新鲜的话题。我们应该尊重法律，尊重道德，并尽力维护自己的权益。我们应该保持冷静，理智地处理这个问题，并寻求合适的解决方案。