在香格里拉市，如果您的妻子不忠了，这可能会对您的家庭生活造成极大的伤害。作为一个丈夫，您需要处理这个问题并确保自己的权益得到保护。以下是一些可能有用的建议：
1. 冷静地考虑这个问题。不要采取激烈的行动或情绪反应，因为这可能会使情况变得更糟。相反，冷静地思考这个问题并决定自己下一步该怎么做。
2. 与妻子进行坦诚的对话。在决定采取行动之前，与妻子进行坦诚的对话可能是一个好的开始。问问她为什么做出了这个决定，听听她的想法和感受。
3. 考虑离婚。离婚可能是解决这个问题的最佳方法。但是，在做出这个决定之前，请确保已经仔细考虑了所有选项，并确保您和您的家人不会因此受到伤害。
4. 寻求专业帮助。如果您感到无法处理这个问题或需要额外的支持，寻求专业帮助可能是一个好的选择。您可以咨询婚姻顾问或律师等专业人士，获得有用的建议和支持。
5. 尝试解决问题。即使您决定不离婚，您仍然可以尝试解决问题。您可以与妻子一起找到一种解决方案，例如寻求心理治疗或寻求专业咨询。
在香格里拉市，如果您的妻子不忠了，您需要冷静思考，做出明智的决定并保护自己的权益。不要采取激烈的行动，而是寻求专业帮助和支持，以尽快解决问题并恢复家庭生活的平静。