在拉萨，如果你的同事女朋友找人了，这可能会对你们的生活造成很大的影响。你可能会感到担心，害怕，甚至愤怒。但是，在这种情况，你应该保持冷静，并采取适当的措施来保护你的安全和健康。

首先，你应该尽快告诉你的同事。让他们知道你已经发现了这种情况，并让他们知道他们的女友正在找人。这样做可以让他们感到安心，并让他们意识到他们的行为可能会对你造成威胁。

其次，你可以考虑寻求其他人的帮助。例如，你可以向你的同事的同事，朋友，家人或其他人寻求支持和帮助。他们可以提供安慰，提供建议，并帮助你应对这种情况。

此外，你可以考虑报警。如果你认为你的同事的女友正在威胁你的安全，那么报警可能会有所帮助。拉萨的警方通常会尽力保护公民的安全，并会采取适当的措施来应对这种情况。

最后，你也可以考虑寻求专业帮助。如果你感到无法应对这种情况，或者你需要专业的建议和指导，那么寻求专业帮助可能会有所帮助。在这种情况下，你可以咨询专业的心理医生，律师，或咨询师。

总结起来，如果你的同事女朋友找人了，你应该保持冷静，并采取适当的措施来保护你的安全和健康。你应该尽快告诉你的同事，寻求其他人的帮助，报警，并寻求专业帮助。