宣威市，位于云南省西北部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。在这里，人们的生活方式和价值观也有着独特的特点。而在我们的日常生活中，人际关系一直是一个非常重要的话题。其中，室友关系更是我们需要关注的重点。如果室友有了外遇，这对我们的生活和关系会带来很多不必要的麻烦和挑战。那么，我们应该怎么办？

首先，我们需要冷静下来。当我们发现室友有了外遇时，我们可能会感到愤怒、失望和悲伤。但是，我们需要冷静下来，不要做出过激的行为或言语。这可能会加剧问题的严重性，并且可能会导致更多的麻烦。

其次，我们需要和室友进行谈话。我们应该找一个合适的时间，和室友坐下来，谈谈这个问题。我们可以试着让室友明白，我们对他的行为感到失望，并且希望得到他的道歉和解释。在谈话中，我们也应该尽量保持冷静和理智，不要让情绪控制我们的话语。

第三，我们可以考虑向其他室友或学校管理人员求助。如果室友不愿意与我们谈话，或者问题变得更加严重，那么我们可以考虑向其他室友或学校管理人员求助。他们可能会给我们提供更多的帮助和支持。

最后，我们需要找到解决问题的方法。无论我们选择哪种方法，我们都需要认真思考和计划。我们应该尝试理解室友的想法和感受，并且找到解决问题的方法。同时，我们也需要尊重室友的决定和隐私，不要让问题影响到我们的私人关系和友谊。

总结起来，当室友有了外遇时，我们需要保持冷静，与室友进行谈话，寻求其他室友或学校管理人员的帮助，并找到解决问题的方法。无论我们选择哪种方法，我们都需要认真思考和计划，以维护我们的人际关系和友谊。