腾冲市，位于中国云南省西北部的一个地级市，是一个风景优美，历史悠久的城市。但是，腾冲市也是一个犯罪率相对较高的城市，尤其是在人口密集的社区和商业区。如果你的朋友的爱人在腾冲市被人骚扰或跟踪，那么她可能会感到非常担心和不安。以下是一些可能有用的建议，可以帮助她应对这种情况。

1. 保持冷静和清醒。她需要明白，无论发生什么事情，她都需要保持冷静和清醒。不要惊慌失措，也不要做出过激的行为。她需要理智地思考，并采取适当的行动来保护自己。

2. 寻求帮助。她需要向身边的人寻求帮助，例如家人，朋友，警察，律师等。这些人可以提供支持，建议和帮助，帮助她解决问题。

3. 避免接触。她需要尽可能避免与那些骚扰她的人接触，特别是在公共场合。如果可能的话，她需要尽量避免去那些危险和不安全的地方。

4. 报告犯罪。她需要向当地警方报告她所遇到的问题，并提供尽可能多的细节和证据。警方会采取适当的行动，保护她的安全，并打击犯罪活动。

5. 寻求法律援助。她可能需要寻求法律援助，以保护自己的权益和利益。她可以向当地的律师咨询，并了解相关的法律程序和权益。

总结起来，当朋友的爱人遭遇骚扰和跟踪时，她需要保持冷静，并采取适当的行动来保护自己。她需要寻求帮助，避免接触，报告犯罪，并寻求法律援助。如果她需要帮助，请向她周围的人寻求帮助，或联系当地的政府机构和社会组织。