凯里市，位于中国贵州省西北部，是一个历史悠久，文化底蕴深厚的城市。在这个城市里，许多人面临着婚姻问题，包括忠诚问题。如果配偶不忠了，这可能会对婚姻造成极大的伤害。那么，在凯里市，我们应该怎么办？

首先，我们需要冷静下来。不要采取激烈的行动，比如离婚或报复。这只会加剧问题，而不是解决它。我们需要冷静地思考，并找出解决问题的最佳方法。

其次，我们应该与配偶沟通。告诉他们我们的感受，并询问他们是否愿意改变。如果配偶不愿意改变，我们应该尊重他们的决定，并继续寻求其他解决方案。

第三，我们应该寻求专业帮助。如果配偶的行为已经严重影响到我们的生活，我们可以考虑寻求专业帮助，比如咨询师或心理医生。他们可以提供有效的建议，帮助我们应对问题。

最后，我们应该保持积极乐观的心态。尽管我们可能感到绝望和沮丧，但我们必须保持积极的心态。我们应该相信，我们最终可以找到解决问题的方法，让我们的婚姻继续走下去。

在凯里市，我们的配偶不忠了，我们应该冷静思考，并与配偶沟通，寻求专业帮助，保持积极乐观的心态。只有这样，我们才能找到解决问题的最佳方法，让我们的婚姻继续走下去。