如果德令哈市的丈夫不想过了，可能会感到非常沮丧和困惑。然而，在这种情况下，应该尽快采取行动，避免情况恶化。以下是一些建议，可以寻求帮助：

1. 谈话：与丈夫坐下来，谈谈他的感受。问问他为什么不想过了，是否有什么具体问题。通过沟通，可以更好地理解他的想法，找到解决问题的方法。

2. 寻求帮助：如果丈夫不愿意寻求帮助，可以考虑寻求专业的心理咨询。心理咨询师可以帮助更好地处理情感问题，找到解决问题的方法。

3. 寻求支持：如果感到无法独立解决问题，可以考虑寻求家庭支持。家庭支持可以提供更多的情感和资源，帮助度过难关。

4. 考虑离婚：如果丈夫不愿意合作，可以考虑离婚。离婚可以提供更多的选择，包括寻找更好的解决方案。

无论选择哪种方法，都应该尽力保持冷静和理智。不要陷入情绪反应，这可能会使情况更糟。请记住，你和你的丈夫是一起的人，可以共同解决问题。