敦煌市，位于中国甘肃省，是一个美丽的城市。然而，对于许多人来说，生活在这里也会遇到一些挑战。其中，一些挑战可能来自于人际关系， 或者是家庭问题。今天，我想谈论的是朋友的女朋友有外遇了怎么办。

这种情况对许多人来说都是非常困扰的。他们可能会感到愤怒， 失望， 或者悲伤。无论感受如何，他们都应该采取一些行动来解决这个问题。

首先，你应该与你的朋友进行沟通。这可能是一件非常困难的事情，但是沟通是解决任何冲突的关键。你可以向他解释你的感受， 并且倾听他的看法。你们可以一起寻找解决问题的方法。

其次，你可以考虑向专业人士寻求帮助。这可能是一个好主意，因为你们可以寻求专业的建议来解决问题。你们可以咨询婚姻顾问， 或者找一位心理医生来帮助你和你的朋友。

最后，你也可以采取一些行动来保护自己。这可能包括与你的朋友分手， 或者与他的女朋友保持距离。这可能是一个非常艰难的决定，但是保护自己是一个重要的步骤。

总结起来，朋友的女朋友有外遇了是一个非常困难的情况。你应该采取一些行动来解决问题， 并且应该寻求专业人士的帮助来保护自己。无论你选择什么方法， 最重要的是要与你的朋友进行沟通， 并且尊重他的感受。