爱与被爱:建立健康的人际关系,共同努力使自己保持乐观、健康的心态,向着积极、健康的方向奋进。
爱是具有安全感和指向性的,这是信赖的体现。每个人都是自己的和自己想要的,因此我们对他人的表现会有相应的关心,但是我们会通过对他人的关注来寻找自己的意义。
爱是一种需要表达的感觉,需要表达的对象是自己,想要得到爱的人是对方,想要给予爱的人是自己,如果对方不能满足我们,我们的心中就会产生不满,进而我们会有愤怒,而愤怒和羞愧,而这种感觉又会使人产生嫉妒的心态。爱一个人也需要自己给予对方爱的证明。
人们在恋爱的时候,为了掩饰内心的欲望,为了证明自己的价值,人们会做出一些伤害对方的行为。一旦发现伴侣没有满足我们的需求,就会指责对方,要挟伴侣,而给对方很多的满足。
我们在恋爱时,为了得到爱,为了证明自己的魅力,会故意去做一些伤害对方的行为,以此证明自己是被爱的,是被爱的。当这种行为得到了伴侣的认可,会激发我们内心的渴望,这就是为什么我们会被出轨的原因。
2、提升自己
我们可以学习一些恋爱书籍,这些书籍都是帮助我们更好的解决自己的问题,提升自己的修养,学习两性知识,学会如何和自己的伴侣相处,学会如何与对方沟通,让感情有机会升华。