在阿拉尔市，如果你的朋友的女朋友出轨了，这可能会让你感到震惊和失望。但是，在这种情况下，你需要冷静思考，并采取适当的措施来保护你的朋友和你自己。

首先，你需要和你的朋友谈一谈。让他知道你的感受，并听取他的想法和看法。这可能会让你感到难过，但是通过沟通，你可以更好地了解他的情况，并找到解决问题的方法。

其次，你需要和你的朋友的女朋友谈一谈。她可能已经意识到自己的错误，但是仍然想离开你的朋友。在这种情况下，你需要尊重她的决定，并帮助她找到解决问题的方法。你可以提供一些建议，例如离开这个圈子，寻求帮助，或者重新考虑你们的关系。

最后，你需要向你的朋友展示你的支持和理解。他可能感到难过和失落，但是让他知道你在他身边，支持他，帮助他度过这个难关。

总结起来，如果你的朋友的女朋友出轨了，你需要采取适当的措施来保护你的朋友和你自己。通过沟通，寻求帮助和支持，你可以找到解决问题的方法，并让你的朋友重新获得信任和尊重。