华亭市我单位里的人老婆有外遇了怎么办

婚姻是人类社会中最基本的关系之一，而配偶之间的关系更是社会中最为珍贵的关系之一。然而，如果配偶之间的关系出现了状况，例如出轨，那么这对配偶来说可能会带来很大的心理和情感上的困扰。那么，如果配偶出轨了，应该怎么办呢？

首先，我们应该冷静思考。配偶出轨是一件非常严重的事情，我们需要冷静地思考如何应对这个问题。我们应该思考配偶为什么会出轨，是因为我们的关系不够亲密，还是因为他们有其他的感情需求。如果是后者，那么我们应该考虑如何改善我们的关系，如何增加亲密度，或者如何让他们放弃其他的感情需求。

其次，我们应该寻求帮助。如果我们认为配偶出轨是由于我们的关系问题引起的，那么我们应该寻求帮助。我们可以向家人，朋友，配偶，或者专业的婚姻顾问咨询。他们可以提供我们所需要的建议和支持。

最后，我们应该采取行动。一旦我们决定采取行动，我们就应该尽快采取行动。我们应该与配偶进行沟通，表达我们的感受和需求，并尝试解决问题。如果配偶不愿意与我们沟通，我们就应该寻求其他的方式来解决问题，例如向法院提起诉讼，或者寻求专业的心理治疗。

配偶出轨是一件非常严重的事情，我们需要冷静思考，寻求帮助，并采取行动来解决问题。无论我们采取什么样的行动，我们都应该尝试保持冷静，理智，并尊重彼此的感受和需求。