拉萨市，一个美丽的城市，有着丰富的文化和历史。然而，在这个城市里，也存在着许多问题。其中，一些问题就是人们的婚姻问题。如果爱人有外遇了，你会怎么办？这是一个很棘手的问题，但也不是无法回答。

首先，你应该冷静地思考这个问题。你应该清楚地知道，婚姻是一种责任和承诺，而不是一种游戏。如果你有外遇，那么这意味着你不再爱你的伴侣，并且不尊重他们的感受和意愿。这是不可接受的。

其次，你应该与伴侣沟通。这可能很难，但是这是解决问题的最佳方法。你应该向你的伴侣坦诚地表达你的感受，并且让他们知道你的想法和担忧。这可以帮助你的伴侣理解你的立场，并且有助于找到解决问题的方法。

此外，你也应该寻求专业帮助。你可以向你的亲朋好友，或者婚姻顾问寻求建议和支持。他们可以帮助你更好地理解你的情况，并提供实用的建议和技巧，帮助你和你的伴侣解决问题。

最后，你应该保持冷静和理智。尽管这可能很难，但是你应该尽量避免采取激烈的行动。你应该尊重你的伴侣，并且努力找到解决问题的方法。最重要的是，你应该始终相信你的伴侣，并且尊重他们的决定。

总结起来，爱人有外遇了是一个非常棘手的问题，但也不是无法回答。你应该冷静地思考这个问题，并与你的伴侣沟通，寻求专业帮助，并保持冷静和理智。最重要的是，你应该始终尊重你的伴侣，并且努力找到解决问题的方法。