个旧市我朋友的老婆不忠了，这是一个非常棘手的问题。作为朋友，我们应该尽力帮助和支持他，但这个问题也涉及到婚姻和家庭的伦理问题，需要我们谨慎处理。

首先，我们需要了解不忠的原因。这可能是她个人的问题，也可能是受到了外界因素的影响。无论原因是什么，我们都应该尊重她的感受，并且尝试与她进行坦诚的沟通。

在这种情况下，我们可能需要寻求婚姻咨询或家庭治疗来帮助夫妻双方更好地理解和处理这个问题。除此之外，我们还应该考虑提供其他支持，例如帮助她找到心理治疗师，或者为她提供其他形式的帮助，例如陪她去看病。

最重要的是，我们需要保持冷静和理性。不要对她进行指责或攻击，这只会让事情变得更加糟糕。相反，我们应该尝试找到解决问题的方法，并且尊重她的决定和感受。

总结起来，个旧市我朋友的老婆不忠了，我们需要采取积极的措施来帮助夫妻双方解决问题，并且保持冷静和理性。